秋冬季疫情防控科普：勤通(tōng)風，有講究！

到了(le)秋冬季節，居家開窗(chuāng)通(tōng)風很必要，通(tōng)風換氣可(kě)以有效改善室内空氣質量，減少室内緻病微生物(wù)和(hé)其他(tā)污染物(wù)的(de)含量，降低室内二氧化(huà)碳和(hé)有害氣體的(de)濃度，那麽保持空氣新鮮流動開窗(chuāng)通(tōng)風的(de)正确方法是什(shén)麽？

室内環境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加人(rén)體感染疾病的(de)風險。定時(shí)開窗(chuāng)通(tōng)風可(kě)有效改善室内空氣質量，減少室内緻病微生物(wù)和(hé)其他(tā)污染物(wù)的(de)含量，降低室内二氧化(huà)碳和(hé)有害氣體的(de)濃度。此外，陽光(guāng)中的(de)紫外線還(hái)有殺菌作用(yòng)。

開窗(chuāng)通(tōng)風的(de)最佳時(shí)間是什(shén)麽？

條件允許的(de)情況下(xià)，每天開窗(chuāng)通(tōng)風2-3次，每次通(tōng)風時(shí)間不少于15分(fēn)鐘(zhōng)。溫度适宜時(shí)，可(kě)使窗(chuāng)戶常開。寒冷(lěng)季節開窗(chuāng)通(tōng)風要注意保暖。

不同時(shí)間段開窗(chuāng)通(tōng)風有什(shén)麽講究？

早起通(tōng)風

早晨起床時(shí)，室内積累了(le)大(dà)量的(de)二氧化(huà)碳，降低了(le)氧含量，這(zhè)時(shí)要打開窗(chuāng)戶通(tōng)風，讓新鮮空氣進入房(fáng)間。

飯後通(tōng)風

做(zuò)飯炒菜時(shí)不僅要打開抽油煙(yān)機，還(hái)要開窗(chuāng)通(tōng)風，讓空氣産生對(duì)流。用(yòng)餐結束後，請繼續開窗(chuāng)10分(fēn)鐘(zhōng)，将廚房(fáng)裏的(de)油煙(yān)完全排放出去。

打掃室内衛生時(shí)

打掃房(fáng)間時(shí)，大(dà)量細菌、塵螨、皮屑會漂浮在室内空氣中。此時(shí)應戴上口罩，開窗(chuāng)通(tōng)風，以免吸入污染物(wù)。

睡(shuì)前通(tōng)風

晚上睡(shuì)覺前開窗(chuāng)通(tōng)風15分(fēn)鐘(zhōng)，增加室内含氧量，有助于睡(shuì)眠。

開窗(chuāng)通(tōng)風最佳時(shí)間段是什(shén)麽時(shí)候？

建議(yì)早上8:00-11:00 和(hé)下(xià)午13:00-16:00進行。這(zhè)兩個(gè)時(shí)段的(de)大(dà)氣擴散條件比較好，污染物(wù)濃度較低，也(yě)是一天内溫度較高(gāo)時(shí)段。

請注意，開窗(chuāng)前應添加衣物(wù)。天氣比較冷(lěng)的(de)時(shí)候避免在打開的(de)窗(chuāng)戶旁邊逗留，以免著(zhe)涼。天氣暖和(hé)時(shí)可(kě)增加通(tōng)風頻(pín)次和(hé)時(shí)長(cháng)。

哪種天氣情況不需要開窗(chuāng)通(tōng)風？

霧霾天

在霧霾和(hé)沙塵天氣，室外大(dà)氣污染較重時(shí)，應關閉門窗(chuāng)。

下(xià)雨(yǔ)天

下(xià)雨(yǔ)天時(shí)，不利于污染物(wù)的(de)稀釋和(hé)擴散，大(dà)氣中的(de)污染物(wù)會形成濕沉降，加重空氣污染。應等雨(yǔ)過天晴、空氣清新，再開窗(chuāng)通(tōng)風。

大(dà)風天

大(dà)風可(kě)造成揚塵，且易使空氣中污染物(wù)擴散，風力5級以上時(shí)應關上窗(chuāng)戶，等風力較小時(shí)，将窗(chuāng)戶開一條縫即可(kě)。

買了(le)空氣淨化(huà)器，不用(yòng)經常開窗(chuāng)吧？

市面上的(de)空氣淨化(huà)器多(duō)采用(yòng)過濾式除塵方式，并不具備消毒作用(yòng)，因此開窗(chuāng)通(tōng)風才是更好的(de)選擇。除非遇到霧霾天，空氣質量達到重度或嚴重污染，此時(shí)不建議(yì)開窗(chuāng)，在室内打開空氣淨化(huà)器是有一定幫助的(de)。

使用(yòng)空調，可(kě)以代替開窗(chuāng)通(tōng)風嗎？

使用(yòng)空調時(shí)，無法代替開窗(chuāng)通(tōng)風。如果使用(yòng)的(de)是分(fēn)體式空調，空氣通(tōng)過空調器後在室内自行循環，要注意開窗(chuāng)通(tōng)風，及時(shí)清洗回風口的(de)過濾網。

使用(yòng)新風系統的(de)需注意以下(xià)幾點

1.宅家請選擇24小時(shí)新風運行

長(cháng)開新風系統保持室内空氣流通(tōng) ，可(kě)運行低檔風量，全天不間斷送、排風。家居情況下(xià)，一般人(rén)口密度不會太大(dà)，新風系統低檔位就可(kě)保證人(rén)均新風量需求。在自然通(tōng)風不便時(shí)24小時(shí)對(duì)室内空氣進行置換。将室内污濁空氣排到室外,将室外空氣經過多(duō)重濾網層層淨化(huà),過濾掉其中的(de)化(huà)學、物(wù)理(lǐ)、生物(wù)類污染源後,再将新鮮空氣引渡至室内,達到室内排風、進風的(de)不間斷持續循環，維持室内空氣質量，打造健康舒适衡溫衡濕恒淨恒氧的(de)家居環境。

2.每日一次全屋快(kuài)速換氣

戰“疫”期間可(kě)特殊操作，每日一次開啓全屋快(kuài)速換氣。尤其是在家隔離期間，長(cháng)期處于封閉的(de)室内，家中不僅充斥著(zhe)甲醛、PM2.5、異味、細菌病菌等室内空氣污染，而且還(hái)有消毒處理(lǐ)後揮發到空氣中的(de)有毒氣體。因此，建議(yì)每天挑選1-2小時(shí)将新風量提高(gāo)，快(kuài)速置換室内空氣。置換後恢複低檔運行，避免高(gāo)檔運行噪音(yīn)影(yǐng)響生活或者工作。

3.勤換濾網

新風機組中濾芯耗材要根據實際情況确定更換時(shí)間，勤換濾網才能保證空氣潔淨度及過濾效果。帶有H12及以上級别的(de)HEPA高(gāo)效過濾器的(de)新風系統可(kě)以過濾室外空氣中的(de)甲醛、苯、PM2.5、以及帶有病毒的(de)氣溶膠和(hé)飛(fēi)沫，并且高(gāo)效HEPA濾網上再附上抗菌塗層，就能有效抑制微生物(wù)的(de)滋生繁殖，避免更換濾網時(shí)造成二次污染，保證引入空氣的(de)潔淨安全。濾網更換周期通(tōng)常是3個(gè)月(yuè)-半年（根據室外污染情況）；特殊時(shí)期建議(yì)每個(gè)月(yuè)觀察濾網使用(yòng)情況，并及時(shí)更換，避免濾網超負荷而影(yǐng)響過濾效果。

新風系統可(kě)以在門窗(chuāng)緊閉的(de)狀态下(xià)，持續不斷地向室内送入經過淨化(huà)和(hé)殺菌處理(lǐ)後的(de)清新潔淨富氧空氣，同步将室内含二氧化(huà)碳、甲醛、PM2.5的(de)污濁空氣排出室外，空氣置換的(de)同時(shí)進行冷(lěng)熱(rè)能量回收。确保室内空氣衡溫衡濕、恒淨恒氧，從而打造一個(gè)健康舒适的(de)室内環境。科學通(tōng)風換氣，才能讓家呼吸倍感輕松。